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Karlsruhe
News
Schwangerschaftsyoga
Die Yogaübungen für Schwangere werden dynamisch in Verbindung mit der Ein-
Intensive Yoga
Diese Yoga-
Intensive Yoga
Diese Yoga-
Yoga und Entspannung
Von der Verspannung zur Entspannung. Nach diesem Motto soll bei dieser Yogapraxis durch das „Anspannen und Entspannen des Körpers“ auch die Seele von der Anspannung in die Entspannungsphase geführt werden. So, dass Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.
Rückbildungsyoga 6 er Kurs (Martina)
Das Rückbildungsyoga stärkt den nach der Schwangerschaft beanspruchten Körper. Der Bezug zum eigenen Körper wird aufgebaut und der Beckenboden wieder stabilisiert. In diesem Kurs werden gezielt Organe und Muskeln gestärkt, die durch Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht wurden.
Übrigens: Bringen Sie Ihr Baby doch einfach mit. Es wird sich im Studio wohlfühlen.
Ab 2020 bietet Kiana Yoga Karlsruhe in der Stephanienstrasse keine offenen Yogakurse mehr an. Ihr könnt gerne zu mir in das wunderschöne Kiana Yoga Studio nach Bruchsal kommen.
Mit der S3 dauert es nur 15 Minuten :-
Nach meiner erfolgreichen Zertifizierung durch die zentrale Prüfstelle für Prävention werde ich in Karlsruhe nun in Zusammenarbeit mit verschiedenen Krankenkassen, Kurse zur betrieblichen Gesundheitförderung anbieten.